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鬱と不安との日々

〜毎日の記録〜

2017年4月22日

 

39歳、男性。

鬱の再発と、不安障害となり、お先真っ暗。

 

生きていく事について、WEBみていたら、ブログを書いてみようと思った。

 

2月13日、首吊りしそこねた。警察に保護。

薬と酒の多量摂取で苦しみを和らげつつ、首吊りしたかったが、気絶した。

 

そこから、精神病院へと入院。会社は休職。

憎いのは会社での人間関係やスキルに自信を持てなかった自分と、父親の存在。モラハラパワハラ

 

愛犬が死にそうで退院し、今は自宅で何もせず生産性のない日々を送っている。

 

自分の事は甘いのだと思う。

世の中についていけない。酒に溺れてた。

反抗できない。ナニクソ!という気合もなし。

 

 これからの人生どうしよう。

不安だけが漂う。