鬱と不安 僕は闘ってます😂

〜精神病院での日々〜

暇は休暇?

入院にあたって、多分時間をもてあますだろうと以下のものを用意してきました。

・映画   タブレットに予めダウンロード

・音楽   スマホに入れてた

・本       司馬遼太郎の本

 

でも、最近は頭に入ってこない、集中出来ないことが多くなってきました。

そうなると、時計との睨めっこ。

そして、もう一度映画を見ようとしても、五分と持たない。なんでだろう?

 

映画はSFものなら、CONTACTが好き。科学と宗教でも表せない宇宙の綺麗さ。そしてジョディーフォスターが可愛い。

あと、戦争ものなら、シンドラーのリスト。これは何十回も見た。泣いてしまう。

まぁ、気がつけばどちらもタブレットに入れてない!

 

音楽は誰も知らないと思うけど、好きなバンドの順で、AND SO I WATCH YOU FROM AFAR、THAT FUCKING TANK、MogwaiYou Slut!、By The End Of Tonight、Guns and Rosesとかかな。

邦楽はあまりしらなくて、元ちとせは歌も顔も大好きだ。

 

しかし、兎に角、暇で、結局は寝るしかない。

寝ると、後頭部がペコッと寝ぐせがついて、花が咲いているみたい🌻

なので、寝ぐせ直しスプレーとやらを買いました。

 

そろそろ暑いから、夏布団かなー?

病院のベットに足ツボマッサージ機能があればいいのに。売れると思うなぁ。

ボーナスと病院

恐らく今の会社での最後となるボーナス150万を頂いた。ガクガクシカジカで50万近く税金やらで引かれた。高いなぁ……。

でも、ありがたや、ありがたや。

 

でも今年は、車にバイクの車検にと、ドドドとくるぞ。そもそも乗れてねぇ〜。

 

入院前の診察時に、鬱以外にアルコール依存の疑いありと先生に言われたけど、あの首吊り未遂から一滴も飲んでないし、飲みたくもないので、先生にアルコールのリハビリをすすめられたが、それはなんとなく断った。

 

病院ではいろんな方がいらっしゃいます。

患者さんは基本、みんな優しい。僕に害はない。タバコ率は高い。

看護師さんは十人十色かなーと観察?させてもらってます。閉鎖病棟にいた時は、性格出てるなぁと思う看護師さんはいた。

いまの開放病棟では、特に個人的に、あぁこの人は性格いいし、可愛らしいし、ゆっくり話てみたいな、色々と病院の事、仕事の事など聞いてみたいことあるけども、どうすりゃいいのかな。

折角の入院なので病院世界を知ってみたい。

 

仲良くなれたらボーナスより嬉しいな😃

 

 

失くしたもの

僕は10年前にも苦しい鬱となって、そこから寛解後は予防的に薬を飲み続けていた。

 

はじめての休職からの復活後は、バリバリに働き〈とはいっても、早く仕事を切り上げ、ワークライフバランスを自分なりに確立していた〉つつも、何処か、自分の仕事、サラリーマンである事、漠然とした違和感が常にあったのは確かだ。

 

会社名は当然言えないが、知らない人はいない超大企業で勤め、昨年度は900万の年収だった。でも、それもこれも酒に消えていった。営業上のお付き合いや、ゴルフといったこともあるが、酒にやられた。平日は仕事後に飲んで、休日は酒飲みながらゲームという、自堕落な日々が何年も続いた。

 

僕が失ったのは、お金だけでなく、働く嬉しさと、時間ではないだろうか。30代の良き思い出などなにもない…。

 

もう会社に戻るつもりは…と考えると悩んで落ち込むので、今日は止めよう。休養して、心を休めるのだ。

 

誰も僕の心の中まで分からないくせに、土足で入ってキズつけた。嫌なこと沢山言われた。せめて僕は周りに優しくありたい。その心は失くしたくない。

入院までの経緯

 

会社でのパワハラモラハラ毒親〈父が毒親、母は天使〉の問題で、鬱の再発と、不安障害となり、お先真っ暗で、精神病院に入院。

 

2017年2月13日、薬+酒をガブ飲み、首吊りしそこねた。警察に保護。

薬と酒の多量摂取で苦しみを和らげつつ、首吊りしたかったが、その前に気絶した。

 

そこから、入院。会社は休職。

憎いのは会社での人間関係や、スキルに自信を持てなかった自分と、父親の存在。モラハラパワハラ

 

自分の事は甘いのだと思う。

世の中についていけない。酒に溺れてた。

反抗できない。ナニクソ!という気合もなし。

 

これからの人生どうしよう。

不安だけが漂う。